Τι είναι

Μια υγιεινή, θρεπτικά ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Καθώς μεγαλώνουμε ή αν αρρωστήσουμε μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθούν τα βέλτιστα επίπεδα θρεπτικών συστατικών που χρειαζόμαστε. Όταν το σώμα δεν προσλαμβάνει αρκετή ενέργεια, πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά μπορεί να προκληθεί δυσθρεψία.

Οι συχνές συνέπειες της χρόνιας δυσθρεψίας περιλαμβάνουν απώλεια μυϊκής μάζας, μεγαλύτερη πιθανότητα μόλυνσης, αδυναμία και ευπάθεια, με κίνδυνο την απώλεια της αυτονομίας του ατόμου και την αύξηση της νοσηρότητας.

Ποιους αφορά η δυσθρεψία;

Η δυσθρεψία πλήττει τους ενήλικες, με τα μεγαλύτερα ποσοστά να συναντώνται σε αρρώστους και ηλικιωμένους. Εξελίσσεται σταδιακά και καθιστά τα άτομα ευπαθή από τα πρώτα κιόλας στάδια.

Ομάδες υψηλού κινδύνου

Η δυσθρεψία συνήθως εμφανίζεται σε άτομα τρίτης ηλικίας (συνήθως 65+). Μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα δυσθρεψίας έχουν άνθρωποι που νοσούν ή έχουν χειρουργηθεί ή άτομα που δυσκολεύονται να αυτοεξυπηρετηθούν λόγω ηλικίας.

Μερικά παραδείγματα ανθρώπων που ανήκουν στην κατηγορία υψηλού κινδύνου:

  • Ηλικιωμένοι με άνοια που παραλείπουν γεύματα
  • Ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι
  • Άτομα με προβλήματα στα δόντια που δυσκολεύονται να φάνε
  • Ηλικιωμένοι που δεν μπορούν να ψωνίσουν/μαγειρέψουν/τραφούν μόνοι τους
  • Άτομα που καταναλώνουν πολλά συνταγογραφούμενα σκευάσματα
  • Ηλικιωμένοι ή ασθενείς που παρουσιάζουν συμπτώματα κατάθλιψης
  • Χειρουργημένοι ασθενείς

Συμπτώματα Δυσθρεψίας

Τα άτομα με δυσθρεψία είναι πιθανό να παρουσιάσουν απώλεια βάρους, εξάντληση, απώλεια όρεξης ή δυσκολία στην πρόσληψη τροφής, αδυναμία και δυσκολία στην κίνηση. Επίσης πιθανή είναι η εμφάνιση πρηξίματος ή κατακράτησης.

Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα

Πώς επηρεάζει η δυσθρεψία την υγεία;

Η δυσθρεψία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού. Οδηγεί σε απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης, που με τη σειρά τους μπορεί να οδηγήσουν σε:

  • Σαρκοπενία (σοβαρή απώλεια μυϊκής μάζας)
  • Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (με αποτέλεσμα τη συχνή ασθένεια)
  • Αναιμία
  • Ανορεξία
  • Οστεοπόρωση
  • Υπεργλυκαιμία

Πώς επηρεάζει η δυσθρεψία την ποιότητα ζωής;

Πέρα από τις επιπτώσεις στην υγεία, η δυσθρεψία μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την αυτονομία του ατόμου, καθιστώντας το μέχρι και ανήμπορο και επηρεάζοντας έτσι σοβαρά την ποιότητα ζωής του.
Κάποιες από τις συνέπειες της δυσθρεψίας είναι:

  • Δυσκολία στην κίνηση (π.χ. βάδισμα)
  • Μειωμένη αντοχή και δύναμη
  • Εξάντληση
  • Κίνδυνος πτώσης
  • Σύγχυση στη σκέψη και δυσκολία συγκέντρωσης

Η δυσθρεψία είναι μια κατάσταση που πρέπει να διαγνωστεί από Επαγγελματία Υγείας, γι’ αυτό συμβουλευτείτε τον ιατρό, τον φαρμακοποιό σας ή τον διαιτολόγο σας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ