<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σοκολατένιο κέικ - Δώσε Βάρος σε όσα έχουν αξία</title>
	<atom:link href="https://www.dosevaros.gr/tag/sokolatenio-keik/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.dosevaros.gr/tag/sokolatenio-keik/</link>
	<description>Fortimel. Nutricia για τη Δυσθρεψία</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Jul 2024 07:31:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.dosevaros.gr/wp-content/uploads/2021/04/cropped-Artboard-Copy-24-32x32.jpg</url>
	<title>σοκολατένιο κέικ - Δώσε Βάρος σε όσα έχουν αξία</title>
	<link>https://www.dosevaros.gr/tag/sokolatenio-keik/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kέικ σοκολάτας σε κούπα</title>
		<link>https://www.dosevaros.gr/chocolate-mug-cake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[katerina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2024 11:58:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές]]></category>
		<category><![CDATA[Fortimel Extra]]></category>
		<category><![CDATA[επιδόρπιο σοκολάτας]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολατένιο κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[Συνταγές πλούσιες σε πρωτεΐνη και ενέργεια]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή για επιδόρπιο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.dosevaros.gr/?p=654</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a href="https://www.dosevaros.gr/chocolate-mug-cake/">Kέικ σοκολάτας σε κούπα</a> appeared first on <a href="https://www.dosevaros.gr">Δώσε Βάρος σε όσα έχουν αξία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
		<div id="fws_6980179c3b315"  data-column-margin="default" data-midnight="dark"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row top-level"  style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				
<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
	<div class="wpb_wrapper">
		<p>Μαγειρεμένο στο φούρνο μικροκυμάτων, αυτό το σοκολατένιο επιδόρπιο είναι όχι μόνο πολύ γρήγορο στην παρασκευή του, αλλά είναι και το τέλειο γλυκό όταν έχετε διάθεση για σοκολατένιο κέικ.</p>
	</div>
</div>




			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
		<div id="fws_6980179c3c786"  data-column-margin="default" data-midnight="dark"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row"  style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark center">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div id="fws_6980179c3eeea" data-midnight="" data-column-margin="default" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row"  style=""><div class="row-bg-wrap"> <div class="row-bg" ></div> </div><div class="row_col_wrap_12_inner col span_12  left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="img-with-aniamtion-wrap center" data-max-width="100%" data-max-width-mobile="default" data-shadow="none" data-animation="fade-in" >
      <div class="inner">
        <div class="hover-wrap"> 
          <div class="hover-wrap-inner">
            <img decoding="async" class="img-with-animation recipe-icon skip-lazy" data-delay="0" height="16" width="16" data-animation="fade-in" src="https://www.dosevaros.gr/wp-content/uploads/2024/01/prep-timer.svg" alt=""  />
          </div>
        </div>
      </div>
    </div><div class="divider-wrap" data-alignment="default"><div style="margin-top: 12.5px; height: 1px; margin-bottom: 12.5px;" data-width="100%" data-animate="" data-animation-delay="" data-color="default" class="divider-border"></div></div>
		</div> 
	</div>
	</div> 
</div></div><div id="fws_6980179c4081d" data-midnight="" data-column-margin="default" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row"  style=""><div class="row-bg-wrap"> <div class="row-bg" ></div> </div><div class="row_col_wrap_12_inner col span_12  left">
	<div  class="vc_col-sm-4 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
<div class="wpb_text_column wpb_content_element  small-text" >
	<div class="wpb_wrapper">
		<h4>ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ</h4>
<p>5 λεπτά</p>
	</div>
</div>




		</div> 
	</div>
	</div> 

	<div  class="vc_col-sm-4 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
<div class="wpb_text_column wpb_content_element  small-text" >
	<div class="wpb_wrapper">
		<h4>ΧΡΟΝΟΣ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΟΣ</h4>
<p>3 λεπτά</p>
	</div>
</div>




		</div> 
	</div>
	</div> 

	<div  class="vc_col-sm-4 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
<div class="wpb_text_column wpb_content_element  small-text" >
	<div class="wpb_wrapper">
		<h4>ΣΥΝΟΛΙΚΟΣ ΧΡΟΝΟΣ</h4>
<p>8 λεπτά</p>
	</div>
</div>




		</div> 
	</div>
	</div> 
</div></div><div id="fws_6980179c40ca5" data-midnight="" data-column-margin="default" class="wpb_row vc_row-fluid vc_row inner_row"  style=""><div class="row-bg-wrap"> <div class="row-bg" ></div> </div><div class="row_col_wrap_12_inner col span_12  left">
	<div  class="vc_col-sm-6 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="img-with-aniamtion-wrap center" data-max-width="100%" data-max-width-mobile="default" data-shadow="none" data-animation="fade-in" >
      <div class="inner">
        <div class="hover-wrap"> 
          <div class="hover-wrap-inner">
            <img decoding="async" class="img-with-animation recipe-icon skip-lazy" data-delay="0" height="16" width="16" data-animation="fade-in" src="https://www.dosevaros.gr/wp-content/uploads/2024/01/skoufos.svg" alt=""  />
          </div>
        </div>
      </div>
    </div><div class="divider-wrap" data-alignment="default"><div style="margin-top: 12.5px; height: 1px; margin-bottom: 12.5px;" data-width="100%" data-animate="" data-animation-delay="" data-color="default" class="divider-border"></div></div>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element  small-text" >
	<div class="wpb_wrapper">
		<h4>ΕΙΔΟΣ ΓΕΥΜΑΤΟΣ</h4>
<p>Επιδόρπιο, Σνακ</p>
	</div>
</div>




		</div> 
	</div>
	</div> 

	<div  class="vc_col-sm-6 wpb_column column_container vc_column_container col child_column no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "   data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
		<div class="wpb_wrapper">
			<div class="img-with-aniamtion-wrap center" data-max-width="100%" data-max-width-mobile="default" data-shadow="none" data-animation="fade-in" >
      <div class="inner">
        <div class="hover-wrap"> 
          <div class="hover-wrap-inner">
            <img decoding="async" class="img-with-animation recipe-icon skip-lazy" data-delay="0" height="16" width="16" data-animation="fade-in" src="https://www.dosevaros.gr/wp-content/uploads/2024/01/fork-knife.svg" alt=""  />
          </div>
        </div>
      </div>
    </div><div class="divider-wrap" data-alignment="default"><div style="margin-top: 12.5px; height: 1px; margin-bottom: 12.5px;" data-width="100%" data-animate="" data-animation-delay="" data-color="default" class="divider-border"></div></div>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element  small-text" >
	<div class="wpb_wrapper">
		<h4>ΜΕΡΙΔΕΣ</h4>
<p>2</p>
	</div>
</div>




		</div> 
	</div>
	</div> 
</div></div>
			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
		<div id="fws_6980179c4211f"  data-column-margin="default" data-midnight="dark"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row"  style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div class="vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_left vc_sep_width_100 vc_sep_pos_align_right vc_sep_color_grey wpb_content_element vc_separator-has-text" ><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_l"><span class="vc_sep_line"></span></span><h4>Υλικά</h4><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_r"><span class="vc_sep_line"></span></span>
</div><div class="nectar-fancy-ul" data-list-icon="icon-salient-thin-line" data-animation="false" data-animation-delay="0" data-color="accent-color" data-spacing="default" data-alignment="left"> 
<ul>
<li>1 αυγό</li>
<li>1 μπουκάλι <a href="https://www.dosevaros.gr/fortimel/"><u>Fortimel Protein 1.5 kcal</u></a> (γεύση σοκολάτα), 200 ml</li>
<li>1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου</li>
<li>4 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη</li>
<li>½ φλιτζάνι ρόφημα αμυγδάλου</li>
<li>1 κουταλιά της σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις</li>
<li>¼ κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ</li>
<li>Μία πρέζα κανέλα</li>
</ul>
 </div>
			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
		<div id="fws_6980179c43203"  data-column-margin="default" data-midnight="dark"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row"  style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div class="vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_left vc_sep_width_100 vc_sep_pos_align_right vc_sep_color_grey wpb_content_element vc_separator-has-text" ><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_l"><span class="vc_sep_line"></span></span><h4>Μέθοδος Παρασκευής</h4><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_r"><span class="vc_sep_line"></span></span>
</div>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
	<div class="wpb_wrapper">
		<ol>
<li>Σε ένα μικρό μπολ χτυπήστε το αυγό με το Fortimel Extra και το σιρόπι σφενδάμου.</li>
<li>Προσθέστε τη σκόνη κακάο, το ρόφημα αμυγδάλου, το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Ανακατέψτε καλά.</li>
<li>Ρίξτε το μείγμα σε 2 κούπες αφού πρώτα τις λαδώσετε καλά για να μην κολλήσει.</li>
<li>Τοποθετήστε τα στο φούρνο μικροκιμάτων για 90-120 δευτερόλεπτα ή μέχρι το κέικ να φουσκώσει και να ψηθεί. Το κέικ θα είναι υγρό.</li>
<li>Αφήστε το κέικ να κρυώσει ελαφρώς και απολαύστε το.</li>
</ol>
	</div>
</div>




			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
		<div id="fws_6980179c43573"  data-column-margin="default" data-midnight="dark"  class="wpb_row vc_row-fluid vc_row"  style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; "><div class="row-bg-wrap" data-bg-animation="none" data-bg-animation-delay="" data-bg-overlay="false"><div class="inner-wrap row-bg-layer" ><div class="row-bg viewport-desktop"  style=""></div></div></div><div class="row_col_wrap_12 col span_12 dark left">
	<div  class="vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone "  data-padding-pos="all" data-has-bg-color="false" data-bg-color="" data-bg-opacity="1" data-animation="" data-delay="0" >
		<div class="vc_column-inner" >
			<div class="wpb_wrapper">
				<div class="vc_separator wpb_content_element vc_separator_align_left vc_sep_width_100 vc_sep_pos_align_right vc_sep_color_grey wpb_content_element vc_separator-has-text" ><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_l"><span class="vc_sep_line"></span></span><h4>Συμβουλή για έξτρα απόλαυση</h4><span class="vc_sep_holder vc_sep_holder_r"><span class="vc_sep_line"></span></span>
</div>
<div class="wpb_text_column wpb_content_element " >
	<div class="wpb_wrapper">
		<p>Σερβίρετε με τρίμματα μαύρης σοκολάτας για σούπερ σοκολατένια γεύση.</p>
	</div>
</div>




			</div> 
		</div>
	</div> 
</div></div>
<p>The post <a href="https://www.dosevaros.gr/chocolate-mug-cake/">Kέικ σοκολάτας σε κούπα</a> appeared first on <a href="https://www.dosevaros.gr">Δώσε Βάρος σε όσα έχουν αξία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
